Analyse des segments par type de session : Groupe (segment le plus important) vs Solo (segment à la croissance la plus rapide)

En 2026, le segment des cours collectifs détenait la plus grande part du marché du fitness virtuel (62,06 %), grâce à un fort intérêt des consommateurs pour les entraînements encadrés par un instructeur et l'interaction sociale offerte par les séances partagées. Les cours virtuels en groupe allient la praticité de la pratique à domicile à la motivation et à la responsabilisation liées à l'entraînement en groupe. Les formats interactifs, la participation de la communauté et les séances structurées permettent aux utilisateurs de maintenir une pratique régulière, tout en offrant aux professionnels du fitness un moyen efficace de toucher un public plus large via les plateformes numériques.

Les séances individuelles constituent le segment à la croissance la plus rapide, les consommateurs recherchant de plus en plus des expériences d'entraînement flexibles et adaptables à leurs horaires, niveaux de forme physique et objectifs personnels. L'accès à la demande et les programmes d'entraînement personnalisés permettent aux utilisateurs de s'entraîner sans se coordonner avec un groupe ni respecter des horaires de cours fixes. Cette flexibilité est particulièrement pertinente pour les personnes qui jonglent entre travail, voyages, responsabilités familiales ou des routines quotidiennes variées, ce qui renforce la demande d'expériences de fitness virtuelles individualisées.

Analyse des segments de diffusion en continu : à la demande (segment le plus important) vs en direct (segment à la croissance la plus rapide)

Sur le marché du fitness virtuel, le segment à la demande représentait la part la plus importante en 2026, reflétant la préférence croissante pour des contenus d'entraînement accessibles selon les disponibilités des utilisateurs. Les programmes à la demande offrent la flexibilité de mettre en pause, de répéter ou de sélectionner des séances en fonction de l'intensité de l'entraînement et des objectifs personnels, ce qui les rend idéaux pour les consommateurs recherchant des options de fitness pratiques en dehors des cours traditionnels. La large disponibilité de formats d'entraînement enregistrés permet également aux utilisateurs de maintenir une routine sportive quel que soit le lieu ou leur emploi du temps.

Le streaming en direct connaît une croissance fulgurante, car il allie la praticité du numérique à l'immédiateté et à l'interactivité des cours en temps réel. Les cours en direct permettent aux participants de suivre les coachs simultanément, de recevoir des conseils instantanés et de vivre une expérience plus immersive grâce à des sessions interactives. L'importance croissante accordée aux expériences de fitness connectées et à la motivation en temps réel incite les plateformes de fitness à développer leur offre en direct, notamment auprès des utilisateurs qui privilégient l'interaction avec les instructeurs et un fort sentiment d'implication.